”Ricky”

”Ricky”
Complete as many rounds as possible in 20 minutes of:
10 Pull-ups
32 kg dumbbell Deadlift, 5 reps
50 kg Push-press, 8 reps

8 rundor + DL och PP

Började baklänges då vi var 2 som körde samtidigt. RX var med 60 kg i PP men för att slippa trixa med viktbyte mellan oss körde vi på 50 kg och det var mer än tillräckligt…..

Första WOD sen sjukdomen då jag satsade fullt ut. Underbart att ligga på golvet och stöna igen 🙂