Testade om ryggen håller…

Front squat 95 kg
6 set x 5 reps

Snatch up to 1 heavy (80 kg)

Team of 2
AMRAP 25 min
40 cal A-bike
20 C2B
40 WB
10 squat snatch 70 kg

3 rounds + 24 WB

Kändes bättre än väntat när jag väl kom igång och belastade lite mer. Förhoppningsvis faran över för denna gång….