Styrka med Creutz

Vi vet hur stark Creutz är och idag var det dags att förnedras….. Jag underpresterade och Creutz dominerade totalt som förväntat 🙂

Up to 1 RM, jag vs Creutz
Split jerk 110 vs 115
Back squat 130 vs 170
DL 160 vs 210

Avslutade själv med:

Tarzan
AMRAP 12:
15 WB
12 Burpee BJ
3 Rope climbs

3 rounds + 1 rope climbe

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s