Walk over :(

Tio dagar har gått och ryggen är äntligen något bättre men långt ifrån bra nog för att tävla…. Körde första testet med väldigt lätt träning i går för att se hur ryggen skulle reagera.

AMRAP 15
10 WB 6 kg
10 KB swing 20 kg
10 KB sdhp 20 kg
10 push ups

6 varv + 30 reps

Otroligt skönt att ha rörligheten tillbaka och få svettas lite men det lär dröja minst en vecka till innan jag ger mig på skivstången .

Tanken var ju att jag och Christoffer skulle tävla imorgon men det är uteslutet hur trist det än är 😦 Har haft riktig otur med timingen av ryggproblem och tävlingar senaste åren.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s