Boxbesök på Long beach

Tack Robert @FitOnLanta för ett svettigt pass 👊👍

AMRAP 25 (team of 2)
20 SDHP
20 Push press
20 Front squat
10 Bodyblasters

Körde några snatchar på 60 kg och power clean på 80 kg först. Robert har inte fått lyftargolvet levererat än och en hel del övrig utrustning är på gång.

Gött att få känna på lite skivstång och sen teama med Robert som avslutning

IMG_2489

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s